Исхрана
Една рамномерна исхрана е важен фактор за здравјето.
Препорака
Пирамидата за исхрана може да ви помогне да се утврди вашиот план за менија. Потрудете се да јадете зеленчук и овошје неколку пати на ден.
Во Швајцарија, ќе најдете големо снабдување на свежа храна, како овошје и зеленчук, млечни производи, месо и риба. Швајцарска кујна, Медитеранска, Азијатска или Афричка, ќе најдете зачини за подготовки за сите вкусови.
Препорака
Во Швајцарија, состојките и потеклото на производите мора да биде нагласена на пакувањето од храната. Тоа е вредно да се прочита за да бидете во тек за нивото на шеќерот или солта во тие производи.
Линкови:
- Пирамида за исхрана германски, француски, италијански, шпански, португалски, српски, хрватски, босански, албански
- Рамномерна исхрана промовира здравје на германски, француски, италијански, португалски, албански, хрватски, српски, босански