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Tabaco

O tabaco é prejudicial. Cancros, enfartes, doenças pulmonares ou embolias são consequências evidentes.
Actualmente um terço das mortes é devido ao tabagismo.


O fumo passivo também é perigoso particularmente para as crianças. As crianças expostas ao fumo adoecem duas vezes mais do que as crianças não expostas. Mulheres grávidas que fumam põem em risco a saúde do bebé.

Atenção !
Preserve as crianças do fumo. Não fume na presença das crianças. Pare de fumar se estiver grávida.

Parar de fumar

Cada cigarro conta, um cigarro a menos já tem um efeito positivo sobre a saúde.
 
Se você parar completamente de fumar, o seu sangue será regenerado depois de 1dia apenas, ao fim de três meses será o seu pulmão, depois de um ano os vasos sanguíneos. Após cinco anos sem fumar o risco de cancro terá também diminuído.
 
Se deseja parar de fumar peça conselho ao seu médico de família.
 

Sobre este tema: Drogas ilícitas, Álcool, Tabaco

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