Život u Švajcarskoj – informacije i online-savetovanje  

Menopauza

Menopauza kod žena traje nekoliko godina. Kod nekih žena može početi oko 40-te godine, a kod drugih tek u 50-tima. U menopauzi ženi opada plodnost zato što njeni jajnici postepeno prestaju proizvoditi hormone. Menopauza završava u trenutku ženine zadnje menstruacije.

Smanjena proizvodnja estrogena može imati razne fizičke posljedice: valunzi, nesvjestice, nesanice, visok krvni tlak, isušivanje kože, problemi s težinom, promjene raspoloženja i smanjena seksualna želja.
Iako je menopauza potpuno prirodna, neke njene posljedice mogu biti dovoljno ozbiljne da bi se smatrale bolešću. Posavjetujte se s Vašim ginekologom.
 

Osteoporoza

Nakon menopauze gustoća kostiju se može značajno smanjiti. Najbolji način sprečavanja pojave osteoporoze je prehrana bogata kalcijem i redovita tjelovježba. U slučaju teže osteoporoze doktor Vam može prepisati hormonski tretman. Međutim, takvi tretmani mogu imati ozbiljne nuspojave, osobito ako u obitelji imate povijest raka dojke. U takvim slučajevima može puno značiti ako potražite mišljenje drugog doktora.

 

Zdrav način života

Zdrav način života može umanjiti brojne posljedice menopauze. Balansirana prehrana, redovita tjelovježba, umjereno konzumiranje alkohola i nepušenje, isto kao i hobiji i prijatelji te miran i smiren način života mogu Vam pomoći u borbi s menopauzom.
Farmakološka istraživanja su zadnjih godina otkrila pozitivan utjecaj brojnih ljekovitih biljaka u borbi s posljedicama menopauze. Raspitajte se kod Vašeg doktora o mogućnosti liječenja baziranog na ljekovitim biljkama.
 
 
Vezano uz temu: Ginekološki pregledi, Dojenje, Nakon poroda, Trudnoća, Porod, Kontracepcija, Menopauza, Neplanirana trudnoća i pobačaj (abortus)
 
Linkovi:
  • Hormonska terapija i rak dojke
  • www.menopausengesellschaft.ch , na njemačkom i francuskom
 

O temi: Ginekološki pregledi, dojenje, Wochenbett, trudnoća, porođaj, Kontracepcija, klimakterium, prekid trudoće

Linkovi: